【RTHK】【足球熱身運動｜脫髮/白髮問題｜皮膚美容問題】

〔有乜咁蹺蹊〕
唔少人都可能試過踢足球，但有幾多人真正識得踢足球呢？今集830特工隊嘅Eric會跟導師學習踢足球前嘅熱身運動，為真正落場比賽做足準備。

〔民生無小事〕
今集請嚟黃金寶向大家剖析自己嘅養生之道。佢退役後嘅工作主要係培養青少年養成做運動嘅習慣，透過運動令人生更有毅力。阿寶表示，退役後係做「文職」，生活有翻天覆地嘅改變，但唔代表生活可以放肆，都要盡量保持適當運動同飲食。除咗比賽嘅風光成績，阿寶更開心嘅係可以透過自己幫助到香港單車風氣嘅發展。

〔Dr. Tang信箱〕
所謂三千煩惱絲，頭髮問題確實令唔少人頭痛，其中脫髮、白髮等問題最受大家關注。想了解唔同嘅頭髮資訊,記得留意今集「Dr. Tang信箱」。

〔港人港健康〕
提到皮膚，不論男女老少都會諗到美容問題。其中美白、紅斑、緊緻度、脫毛等都係最廣為大眾關注嘅皮膚問題。而除疤更係困擾唔少人士嘅心結。今日請嚟皮膚專科醫生陳俊彥同埋整形外科專科醫生李金合一齊為觀眾解構美麗皮膚之迷。

足球熱身運動
脫髮/白髮問題
皮膚美容問題

▼ 第七集